5月是教育部确立的首个“全国学生心理健康宣传教育月”，5月25日也是心理健康日。“525”谐音“我爱我”，意在提醒我们“珍惜生命，关爱自己”。此节日的核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人、爱社会。

为普及心理健康知识，让学生们感受生命的美好和温馨，营造积极向上的校园文化氛围，宿迁中学学生发展指导中心精心组织开展了以“世界和我爱着你”为主题的第三届“5·25”（我爱我）心理健康宣传教育月系列活动。

阳光心态 积极人生——心理健康宣传教育月主题升旗仪式

学生发展指导中心心理健康专职教师李婕和学生代表作“阳光心态 积极人生”主题国旗下讲话，宣传心理健康知识，倡导学生爱自己，以积极阳光的心态做最好的自己。

关爱自我 发现美好——“525 爱自己”专题心理健康课

学校心理健康教师为学生们开设了“525 我爱我”专题心理健康课，课堂上组织学生动手制作“爱自己手账本”、绘制“小确幸能量瓶”，帮助学生发现和珍惜生活中的美好，从而提升自己的幸福感和满足感。

爱自己 手账本

小确幸 能量瓶

与心相约 与你同行——心理健康团体辅导活动

学生发展指导中心针对不同班级学生开展了不同类型的心理健康团体辅导活动。在欢声笑语中，同学们的压力得以释放，懂得了合作的重要性，并学会了如何调节自己的心情。

精准测评 为心护航——高一年级开展心理健康测评

为进一步了解学生心理健康状况，提高学生心理健康意识，我校高一年级全体学生开展了心理健康状况测评工作。通过测评，有利于学校有针对性地开展心理健康服务工作，用心呵护每一位学生，为学生的健康成长筑牢心灵防线。

用心沟通 助力高考——心理健康教育专题讲座

我校先后开展了《手机问题里的教育机遇》家庭教育讲座和《心理助考的内容与方法》等专题讲座。心理健康教育专题讲座既包含学生成长反馈交流，又有家庭教育策略指导，家校同向而行、同心协力、同频共振，为学生的健康成长和全面发展助力赋能。

随心而动 沐光而行——心理健康节游园会

游园会共设10个区域：打卡拍照区、心理健康知识宣传区、趣味心理区、情绪回收区、压力缓解区、重回童年区、团体协作区、音乐疗愈区、关爱自我区、民族风情展示区。通过知识宣传、活动体验、音乐放松等多种形式，让学生在活动中体验到团结协作的快乐，感受到来自身边人关心和帮助，激发了学生热爱生命，热爱生活的健康情感。

本次活动以“世界和我爱着你”为主题，通过丰富多彩的活动，为学生们带来了一场心灵盛宴，提升了学生们对心理健康的认识，让学生们进一步学会欣赏自己、关爱自己、悦纳自己，为校园营造了更加和谐、关爱的氛围，促进了学校心理健康文化的建设。

稿件来源丨政教处

撰稿丨朱鸿凯

图片丨政教处

编辑丨张聪聪

审核丨陆小利

终审丨王丽梅